Sabine Hentschel - Nia Teacher

"Niemand kann mir nehmen, was ich getanzt habe."

(Spanisches Sprichwort)

Nach wenigen Minuten in meiner ersten Nia-Stunde habe ich mich genau so gefühlt, wie ich auf dem Foto aussehe. Ich habe gelacht und war einfach glücklich, mich mit wenig Anleitung zu Musik die sowas von in die Beine ging, zu bewegen, der ganze Alltag war vergessen, ich war in der Musik und in meinem ganz persönlichen Tanz. Hast Du auch Lust, so etwas mal zu erleben, denn Nia will einfach erlebt werden, das steht für mich fest.  


Nebenbei und fast mühelos trainierst Du dabei auch noch Deinen Körper, ohne es zu bemerken. Egal, welche Voraussetzungen Du mitbringst, ob Du nun durchtrainierte/r Sportler/in oder Couchpotato bist, wenn Du Dich gerne zu Musik bewegst und Deinem Körper mal ganz ungewöhnliche Bewegungsabläufe gönnen willst, die zB Deinen Gelenken die Möglichkeit geben, ihren vollen Bewegungsradius auszunutzen, dann bist Du bei Nia genau richtig.

Doch das ist noch lange nicht alles, was Nia für Dich tun kann., denn Nia ist nicht nur Tanz, sondern es enthält auch Elemente des Kampfsports und Entspannungstechniken. Diese einzigartige Kombination spricht gleichermaßen Körper, Geist und Seele an und soll Dich lehren, auf Deinen Körper zu hören,.
Also, worauf wartest Du, schreib mir oder ruf mich an und komm zur nächsten Nia-Stunde,

"Im Tanz befreit die Seele den Körper vom Geist."

Lisz Hirn, Philosophin


Ich freu mich auf Dich!